気持ちの切り替え

こんにちは～！DUO BRIDAL堀田です(^_-)-☆

みなさん昨日のイベントはいかがでしたでしょうか( ^ω^ )

良い日になりましたか？( ^ω^ )

さて今日は　気持ちの切り替えを上手にする方法を　みつけました！

みなさんの中で　頭の中が恋愛で一色になっていたり

恋愛ばかりに気をとられて　感情が動かされて　心身共に疲れてる人いませんか？

実は　恋に悩まず　気持ちの切り替えをする方法が　あるそうなんです！

恋に左右されない　人生を送りたいですよね(^_-)-☆

そこで　まずはポイントが3つあるんですが・・・

1.　しっかり　どん底まで落ちる

悩みをなかったかのようにしたり　ごまかしたりしていると

いつまでたっても　立ち上がれません(>_<) 悲しい気持ちや悔しい気持ちに浸ってください！早い人なら数時間、長い人でも数日で　これ以上どん底はないというくらい落ち込めば　ダラダラと悩むことはなくなるでしょう( ◠‿◠ ) 考えているうちに　冷静になって　少しずつ前向きになりますよ( ^ω^ ) 2.　恋以外は　割り切って楽しむこと恋で落ち込んでも　それ以外のことはうまく　割り切りましょう割り切るポイントとして　二人目の自分になること！恋に悩む自分をゆっくり休ませている間に　二人目の自分が行動を起こして　仕事や遊びをしていくイメージでいくといいでしょう( ^ω^ ) 視野が広がります！ 3.　没頭できるものを　みつける掃除でも　ショッピングでも　とにかく頭をフル活動させてほかの事に集中するのです！うまく　シフトチェンジをして　前に進んでいきましょう(^^♪ ぜひ　参考にしてみてくださいね(^_-)-☆ 皆様のお越しを心より待ちしております? つないだ先まで考える笑顔と真心のDUO　BRIDAL