セルフイメージを高めるには②

自分の欲求は何かを知る

自分のセルフイメージを高めるには、自分にはいったいどんな欲求があるのか、少し掘り下げて考えてみましょう。

マズローは人間には5つの欲求が段階的に発生すると言っています。

まず、その第1は『生理的欲求』

食欲や性欲など、人間が動物として本来的に持っている欲求です。

そして、第2に『安全欲求』

身の安全を確保したいという欲求です。

会社生活でいうと、リストラされないようにしたい、正社員になりたいなどといった欲求です。

第3の欲求は『社会的欲求』

所属と愛の欲求とも言われ、そのチームにいる喜びや、好きな人と愛情を交換したいなどの欲求です。

第4の欲求は『尊敬欲求』

簡単に言うと褒められたいということです。昇進したり表彰されたりすると、満たされる欲求です。

最後の第5欲求は『自己実現欲求』

自分の能力や可能性を発揮して目標を達成したいと考える欲求です。

本当の自分はどんなことに欲求を持っているのか、素直に自分に問いかけることによって、自分のなりたいイメージが描きやすくなります。

さてどんな自分になりたいですか？

アドバイザー山本