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お知らせ・スタッフブログ

気持ちの切り替え

こんにちは~!DUO BRIDAL堀田です(^_-)-☆

みなさん昨日のイベントはいかがでしたでしょうか( ^ω^ )

良い日になりましたか?( ^ω^ )

さて今日は 気持ちの切り替えを上手にする方法を みつけました!

みなさんの中で 頭の中が恋愛で一色になっていたり

恋愛ばかりに気をとられて 感情が動かされて 心身共に疲れてる人いませんか?

実は 恋に悩まず 気持ちの切り替えをする方法が あるそうなんです!

恋に左右されない 人生を送りたいですよね(^_-)-☆

そこで まずはポイントが3つあるんですが・・・

1. しっかり どん底まで落ちる

悩みをなかったかのようにしたり ごまかしたりしていると

いつまでたっても 立ち上がれません(>_<) 悲しい気持ちや悔しい気持ちに浸ってください! 早い人なら数時間、長い人でも数日で これ以上どん底はないというくらい 落ち込めば ダラダラと悩むことはなくなるでしょう( ◠‿◠ ) 考えているうちに 冷静になって 少しずつ前向きになりますよ( ^ω^ ) 2. 恋以外は 割り切って楽しむこと 恋で落ち込んでも それ以外のことはうまく 割り切りましょう 割り切るポイントとして 二人目の自分になること! 恋に悩む自分をゆっくり休ませている間に 二人目の自分が 行動を起こして 仕事や遊びをしていくイメージでいくといいでしょう( ^ω^ ) 視野が広がります! 3. 没頭できるものを みつける 掃除でも ショッピングでも とにかく頭をフル活動させて ほかの事に集中するのです! うまく シフトチェンジをして 前に進んでいきましょう(^^♪ ぜひ 参考にしてみてくださいね(^_-)-☆ 皆様のお越しを心より待ちしております? つないだ先まで考える 笑顔と真心のDUO BRIDAL