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お知らせ・スタッフブログ

心がモヤモヤのときは・・・

こんにちは~!DUO BRIDAL堀田です(^^♪

最近スッキリしないお天気が続いてますが

皆様 身体や心は お元気でしょうか?

この時期は崩しやすい人が多いと思います(;_:)

そこで心のモヤモヤ イライラ ムカムカ・・・などを解消する方法をみつけました!

気分を変えたりあげることは ちょっとしたことで簡単にできますよ(^^♪

☆ いつもと違う道を通ってみる

☆ 直感を信じて!気分が乗らない誘いは お断りしましょ(^-^)

☆ どっちを選ぶ? いつもと違う選択、行動をしよう

☆ 嫌なこと モヤモヤした日はすぐに寝てしまお!

☆ ハーブやアロマで香りを楽しむ

☆ お花や植物のチカラに頼ってみよう

☆ ひたすら単純作業を繰り返してみる

☆ コーヒーでリラックス&やる気チャージ

☆ 何もしない日を過ごす

☆ 簡単エクササイズ ウォーキングをしてみる

大事なことは気分が上がらない時は 無理に上げようとしないことです(^-^)

特別なことをしたり 場所に行ったり お金をかけないこと(^-^)

心の休息をして また婚活はじめましょ(^_-)-☆

皆様のご来店を心よりお待ちしております(⋈◍>◡<◍)。✧♡

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